Einfache Technik, großartige Wirkung!

Mit dieser Technik ist es möglich in relativ kurzer Zeit belastenden Erinnerungen, Ängsten, Trauer,

Panik, Wut, Schuldgefühlen, Blockaden und körperlichen Stresssymptomen entgegen zu treten.

Eine fühlbare, nachhaltige Stressreduktion und Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens wird oftmals unmittelbar nach der ersten Anwendung erreicht. Auch körperliche Beschwerden reagieren

positiv auf EFT, besonders wenn diese mit emotionalen Spannungen zusammenhängen.

Emotional Freedom Techniques neutralisiert belastende Emotionen und Blockaden durch Stimulation von Akupunkturpunkten am Körper. Der Vorteil gegenüber der Akupunktur liegt darin, dass keine Nadeln verwendet werden und Sie das Klopfen als "Selbsthilfe-Technik" erlernen können.

EFT basiert auf den Erkenntnissen und Erfahrungen des klinischen Psychologen Roger J. Callahan aus den 70er und 80er Jahren und wurde von Gary Craig weiter entwickelt. Die EFT-Klopfakupressur ist eine bekannte Therapieform aus der energetischen Psychologie/Psychotherapie.

In den USA ist die Effektivität von EFT bereits durch empirische Studien nachgewiesen. Sie belegen,

dass diese Methode bei einer breiten Palette psychischer Störungen wirksam ist, aber auch bei Essstörungen, Schmerzzuständen und sonstigen körperlichen Beschwerden. Im Frühjahr 2012 ist EFT

von der APA (American Psychological Association) als wissenschaftlich fundierte Therapiemethode anerkannt worden.

Anwendungsbereiche für EFT